Автор статьи
Гусева Алена Александровна
Врач-кардиолог высшей категории
Задать вопрос
Медицинская онлайн-консультация не заменяет очного приема врача
Правила измерения давления:
- Первое - условия измерения. Измерение следует проводить в спокойной обстановке, после 15-30 минут отдыха.
- Не рекомендуется заниматься физической активностью перед измерением.
- Важно исключить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, курение за 30 минут до измерения.
- Второе - положение тела и руки. Делаем измерения сидя в удобной позе, рука на уровне сердца.
- Измерение проводится в положении сидя с опорой для спины.
- Рука должна быть расслаблена и лежать на уровне сердца (на столе).
- Ноги не скрещивать.
- Третье - манжета.
- Важно, чтобы манжета соответствовала размеру руки ( существуют специальные манжеты на полную руку при избыточном весе).
- Одежда не должна сдавливать руку. Меряет на голую руку.
- Манжета должна быть правильно наложена на плечо, нижний край на 2-3 см выше локтевого сгиба.
- Манжета должна плотно прилегать, но не сдавливать руку.
- Четвёртое - во время измерения расслабиться. Не разговаривать и сидеть спокойно, не двигаться во время измерения.
- Измерять давление рекомендуется не менее двух раз с перерывами в несколько минут.
- Пятое - полезен дневник измерений. Записывать результаты измерений для дальнейшего анализа.
- Измерение лучше проводить в одно и то же время утром и вечером.
- При самостоятельных измерениях электронным тонометром следует следовать инструкциям производителя.
- При самостоятельных измерениях механическим тонометром: Накачайте воздух в манжету до значения на 20-30 мм рт. ст. выше предполагаемого давления, а затем медленно спускайте воздух, слушая фонендоскопом тоны.